Emakakaela osteokondroos

Osteokondroosiga tekivad degeneratiivsed muutused lülidevahelistes ketastes ja liigestes. Haigus mõjutab ketaste kõhre, mistõttu need muutuvad kõvaks ja tõmbuvad oluliselt kokku, kaotavad oma võime täita lööke neelavat funktsiooni ja kutsuvad esile tugevat valu.

Lülisamba kaelaosa osteokondroos (OCS) on progresseeruv degeneratiivne-düstroofiline haigus, mille puhul kaela lülidevahelised kettad on ammendunud, deformeerunud ja järk-järgult hävinud. Selle tulemusena, et kõhre kude on ilma lööke neelavate omadusteta, paljastuvad liigeste pinnad ja seljaaju närvijuured pigistatakse, põhjustades ägedat valu.

Kui patoloogiat ei ravita õigeaegselt, võib selg luustuda ja kaotada oma loomuliku paindlikkuse. Sel juhul on aju vähem verega varustatud ja närvijuhtivus on tõsiselt kahjustatud.

Emakakaela osteokondroos võib areneda iseseisva haigusena või saada osaks kogu selgroo üldistatud kahjustusest, mis hõlmab ka rindkere ja nimme-ristluu piirkonda.

Üldine teave

Paljud usuvad, et emakakaela osteokondroos on sagedasem patoloogia kui lülisamba teiste osade osteokondroos. See pole täiesti tõsi, kuna kõik selgroo kõige intensiivsema koormuse punktid, st kohad, kus see füsioloogiliselt paindub, on düstroofiliste ja degeneratiivsete muutuste suhtes võrdselt vastuvõtlikud. Sel juhul koormatakse alumisi sektsioone rohkem kui ülemisi.

Arvamus, et kael kannatab sagedamini, on tingitud emakakaela osteokondroosi intensiivsematest sümptomitest. Fakt on see, et emakakaela selgroolülid on väga liikuvad ja nad peavad pidevalt pead hoidma. Sellele tasub lisada, et selle sektsiooni seljaaju juurte väljapääsud asuvad erilisel viisil. Kõik need asjaolud selgitavad sümptomite spetsiifilist intensiivsust.

Huvitav: statistilised andmed näitavad, et keskmises ja vanemas eas on 60% elanikkonnast OSHO. Samal ajal on tendents haiguse järsule noorenemisele, mida võib üha enam leida noortel ja isegi teismelistel lastel. Seda võib seletada istuva eluviisi, arvuti taga töötamise ja õppimisega, igapäevase füüsilise aktiivsuse puudumise ja kehva toitumisega.

1. Füsioloogilised. See emakakaela osteokondroosi vorm tekib keha vananemise ja intervertebraalsete kettade kulumise tõttu. Patoloogilist protsessi mõjutab endokriinsüsteem, mille aktiivsus muutub pärast menopausi jõudmist. Esiteks hakkab kõhre kahjustus ketta keskkohale lähemale ja kiuline kude asendab normaalse kõhrekoe. Seda loomulikku protsessi on võimatu tagasi pöörata, kuid spetsiaalsete ravimite võtmisel saate muutusi osaliselt kompenseerida.
2. Patoloogiline. OSHO areneb sel juhul kehas toimuvate ebanormaalsete destruktiivsete protsesside tulemusena. Need võivad olla ainevahetushäired, põletikulised protsessid, immuunhaigused, degeneratiivsed muutused jne. Sel juhul kannatab kõhre ümbritsev kude: soolad ladestuvad luudele, tekib närvijuurte põletik, skeletilihased atroofeeruvad või patoloogiliselt pingestuvad. See toob kaasa asjaolu, et pea, kael ja rindkere piirkond hakkab kannatama vereringe halvenemise all. Õigeaegne diagnoosimine ja piisav ravi võivad taastada normaalse selgroo funktsiooni.

Etapid

OSHO patoloogiline protsess toimub etapiviisiliselt. Kokku on neli etappi:

• I etapp. Haiguse alguses kogeb inimene kerget ebamugavustunnet ja tunneb, et kaelalihased on veidi üle pingutatud. Selles etapis ei ole lülidevahelised kettad enam stabiilsed.
• II etapp. Ilmub iseloomulik lokaalne valu, eriti kui inimene liigutab pead. Toimub kõhre deformatsioon ja kiulise ringi hävimine. Selgroolülid hakkavad kõhre muutudes üksteisele lähemale sobituma.
• III etapp. Emakakaela osteokondroosi progresseerumisel kogeb inimene üsna tugevat ja pidevat valu ning tema liigutused on veelgi piiratumad. Pea pööramine võib põhjustada pearinglust ja iiveldust. Neid nähtusi seletatakse ajuvereringe halvenemisega. Patsient muutub loiuks, väsib kiiremini ja tema tähelepanu on halvenenud. Toimub kõhre edasine hõrenemine ja selgroolülide sulgumine. Täheldatakse kiulise ringi täielikku hävimist. Selles etapis on suur oht intervertebraalse songa tekkeks.
• IV etapp. Valu on nii tugev, et lülisamba kaelaosas puudub liikuvus. Aju verevarustuse taastamiseks on vajalik pidev ravimitoetus. Toimub selgroolülide sulandumine.

Sümptomid

OSHO algstaadiumis ei kaasne sümptomeid. Haiguse progresseerumine põhjustab ebamugavustunnet või valu. Ebameeldivad aistingud levivad pähe, kaelale ja rinnale, kuid võivad mõnikord mõjutada ka käsi.

Emakakaela osteokondroosiga kaasnevaid sümptomeid käsitletakse nelja võimaliku sündroomi raames:

1. Selgroogsed. Selle sündroomi korral kael selgelt krõmpsub, kui patsient pöörab või kallutab pead. Siis tekib selles piirkonnas valu ja liigutused selles muutuvad raskeks. Röntgenipilt näitab, et lülisamba kaelaosa selgroolülid ja kettad on morfoloogiliselt häiritud.
2. Südamlik. Selle sündroomiga kannatab inimene õhupuuduse käes ja tunneb perioodiliselt nõrkust. Tal on raske täis hingata ja sageli ei jätku õhku. Aeg-ajalt esineb südameilminguid, mis sobivad stenokardia, valu rinnus või põletuse kliinilisse pildiga.
3. Koreshkova. Sündroomi osana muutuvad õlad, keel, ülemiste jäsemete sõrmed ja pea tagaosa tuimaks. Patsient märgib, et tal on raske neelata ja abaluude vahel on ebamugavustunne. Sageli on peavalu, millega kaasneb valu pea tagaosas ja otsmikul.
4. Selgrooarter. Selle sündroomi korral hüppab seletamatult vererõhk, tekib pearinglus ja inimene võib teadvuse kaotada. Tal on sageli müra kõrvades ja tema pea tundub subjektiivselt nagu "puuvillane". Patsient võib ajutiselt ühest silmast pimedaks jääda ja ilmuda võivad "ujukid". Ta tunneb aeg-ajalt iiveldust, eriti kui ta liigutab pead. Peavalu lokaliseerub kuklas ja võib tekkida migreen. Patsient on unine, tal on raskusi töötamisega, tema tuju on madal, mälu ja tähelepanu on häiritud.

Tähtis: Kõik need sündroomid avalduvad sümptomite kompleksina. Kui paralleelselt puuduvad spetsiifilised sümptomid, on vaja OSHO-d eristada teistest patoloogiate rühmadest.

Põhjused

Kaelapiirkonna selgroolülides ja kõhrekoes toimuvad düstroofsed muutused “tänu” vertikaalselt paikneva luustiku püstisele kehahoiakule. Dünaamilised ja staatilised koormused jaotuvad spetsiaalselt selles vertikaalses asendis. Jaotus sõltub tugevalt sellest, kui arenenud on skeletilihased ja milline kehahoiak konkreetsel inimesel valitseb.

Enamasti areneb OSHO järgmistel põhjustel:

• füüsiline passiivsus. Liikumise puudumine põhjustab lihaste nõrgenemist ja kudede hävimist;
• mittefüsioloogilised staatilised poosid. Need põhjustavad lihaspingete ilmnemist, mis häirib kohalikku vereringet ja põhjustab kudedes degeneratiivseid protsesse;
• ebapiisav või tasakaalustamata toitumine. Kõhre ja luu skeletistruktuuride ehitamiseks ja uuendamiseks, samuti lihastoonuse säilitamiseks vajab organism toitaineid. Neid saab varustada ainult toitva toiduga;
• ülekaal ja raskete koormate kandmine. Sel juhul kogevad luustruktuurid suurenenud stressi;
• krooniline stress ja pidev vaimne pinge;
• kaela hüpotermia. Pikaajaline kokkupuude külmaga kutsub esile põletiku arengu;
• autoimmuunhaigused. Sellised haigused mõjutavad ja hävitavad kõhrekoe;
• endokriinsüsteemi haigused. Need mõjutavad mineraalide ainevahetust, kaltsiumi ja teiste tervete luude ja kõhrede jaoks vajalike mikroelementide normaalset imendumist;
• kaela vigastused;
• kaasasündinud anatoomilised anomaaliad emakakaela lülisambal.

Diagnostilised meetmed

"Emakakaela osteokondroosi" diagnoosimine pole nii lihtne, kuna haiguse sümptomid on mittespetsiifilised ja neid võib segi ajada mõne muu patoloogiaga. Uuringu osana peavad OSHO tuvastamiseks teid uurima neuroloog, ortopeed, kirurg ja kardioloog.

Patsiendi füüsiline läbivaatus ja küsitlus on kohustuslik. Suur tähtsus on instrumentaalsetel ja laboratoorsetel diagnostikameetoditel.

Kõige sagedamini kasutavad nad emakakaela osteokondroosi diagnoosimiseks:

• röntgenuuring;
• MRI. Magnetresonantstomograafia on eriti informatiivne, kui OSHO on alles algamas. Tema abiga saate visualiseerida mitte ainult kõvasid, vaid ka pehmeid kudesid. See võimaldab teil hinnata intervertebraalsete ketaste, selgroolülide, lihaste ja sidemete seisundit, samuti teha kindlaks, kas närvijuured on kahjustatud ja kas seal on osteofüüte;
• ultraheliuuring. Ultraheli abil saate teada pehmete kudede dünaamilise seisundi kohta;
• dopplerograafia. Vaadates kaela veresooni, saate aru, kui kahjustatud on aju varustavad veresooned, sealhulgas lülisambaarter, ja saate aimu ka hemodünaamikast;
• Echo-CG ja EKG. Need inimkeha peamise lihase uuringud on vajalikud südamediagnooside välistamiseks;
• kontrastne müelograafia. Kui on kahtlus, et närviprotsessid on pigistatud, tehakse see uuring.

Ravi

OSHO terapeutiline taktika sõltub selle staadiumist, haiguse põhjusest ja tekkinud kahjustuse astmest. Emakakaela osteokondroosi saab ravida konservatiivselt, kirurgiliselt või kombineeritud lähenemisviisi osana.

Konservatiivne ravi

Normaalse funktsiooni taastamiseks või lülisamba kahjustuse kompenseerimiseks emakakaela piirkonnas kasutatakse ravimeid, füsioterapeutilisi protseduure, füsioteraapiat ja massaaži.

Ravimid

OSHO ravimteraapia režiim hõlmab järgmiste isikute määramist:

• valuvaigistid väliste (kergetel juhtudel) ainete ja suukaudsete ravimite kujul;
• MSPVA-d ja kortikosteroidid, viimane kaasatakse ravisse ainult vajadusel ja rangelt lühikese kuuri jooksul;
• ravimid, mis stimuleerivad vereringet ja parandavad mikrotsirkulatsiooni;
• kondroprotektorid, mis kaitsevad ja taastavad kõhrekoe;
• lihasrelaksandid, mis kõrvaldavad lihasspasmid ja pinged;
• multivitamiinid ja mikrotoitainete kompleksid, mis täiendavalt toidavad ja toetavad kahjustatud kudesid, varustades neid ehituselementidega.

Niipea, kui ägedad sümptomid taanduvad, kasutatakse enesemassaaži, füsioterapeutilisi protseduure ja ravivõimlemist.

Harjutusravi

Ravivõimlemine taastab probleemse piirkonna verevarustuse häire. Tänu sellele on luukude ja kõhred toitainetega paremini varustatud. Treeningravi läbiviimisel tüsistuste vältimiseks võite kasutada isomeetrilisi liigutusi. Selle meetodi olemus seisneb selles, et patsient ei pööra ega kalluta harjutuste ajal pead, vaid ainult imiteerib neid.

Tähtis: Füsioteraapia spetsialist peaks valima terapeutilise võimlemise harjutused konkreetse patsiendi jaoks, võttes arvesse haiguse tõsidust ja sümptomeid, valu esinemist, samuti patsiendi individuaalseid omadusi.

Ravivõimlemine arendab ja tugevdab kaelalihaseid, mis patoloogilise protsessi süvenemise tõttu atroofeeruvad. See aitab stabiliseerida kaelalülide asendit.

Võimalike harjutuste näited hõlmavad järgmist:

1. Parema käega peate toetuma oma pea küljele ja avaldama sellele mõõdukat survet mitte rohkem kui 10 sekundit. Kaela ja pea lihased peaksid pinges olema, kuid oluline on, et pea jääks liikumatuks.
2. Järgmisena peate oma käe langetama ja pinges lihaseid 20 sekundit lõdvestama.
3. Seejärel korrake neid toiminguid teise käe peopesaga.
4. Järgmise harjutuse sooritamiseks peate asetama mõlemad peopesad otsaesisele ja vajutama seda tahapoole. Seda tuleks teha 10 sekundit, samal ajal kui kaelalihased peaksid olema pinges, et pea kõrvalekaldumisele vastu seista. On oluline, et ta jääks paigale.
5. Siis peate oma käed alla panema ja lõõgastuma nii palju kui võimalik.
6. Järgmiseks peate oma pea tagaosa peopesadega kinni keerama ja pead ettepoole kallutama, pingutades samal ajal kaelalihaseid ja hoides ülakeha liikumatuna.
7. Kompleksi lõpus tuleks lihaseid lõdvestada ja harjutuste seeriat korrata 4–10 korda.

See treeningteraapia tugevdab lühikesi kaelalihaseid ja valmistab need ette dünaamilisteks harjutusteks.

Kui füsioteraapia harjutusi pole mingil põhjusel võimalik teha, võite ujuda ja teha vesivõimlemist - see on lülisamba kaelaosa jaoks äärmiselt kasulik.

Isemassaaž

Probleemset piirkonda ise masseerides saate vabaneda lihaspingetest ja isegi vähendada valu tugevust. Siin on oluline järgida mõnda reeglit:

1. Saate mõjutada kuklaluu piirkonda, kaela külge ja tagakülge.
2. Istudes peate ise massaaži tegema.
3. Liigutused tuleks teha lülisambast eemale jäävas suunas.
4. Kaela saab masseerida ainult sõrmeotstega.
5. Kui on põletikulisi piirkondi, ei saa te neile survet avaldada.
6. Kõik liigutused peaksid olema võimalikult sujuvad. Äkiline surve võib olla kahjulik.

Füsioterapeutilised protseduurid

Füsioteraapiat on kõige parem praktiseerida haiglas või sanatooriumis. OSHO ravis kasutatakse kõige sagedamini järgmist:

• elektroforees, mis võimaldab teil haiget piirkonda soojendada, parandada vereringet selles ja parandada väliste ravimite läbitungimist;
• amplipulss;
• magnetoteraapia;
• UHF-ravi, mille käigus rakendatakse kahjustatud piirkonda soojust.

Kirurgiline ravi

Kirurgilist sekkumist kasutatakse juhul, kui OSHO esineb tüsistustega väljapressimiste, tugeva valu, mis ei allu valuvaigistitele, samuti seljaaju kinnijäämise korral.

Emakakaela osteokondroosi oht

Kaela piirkonnas on suured veresooned, skeleti luude dünaamilised struktuurid ja närviprotsessid tihedalt läbi põimunud. Kui OSHO-d ei ravita, võivad ilmneda järgmised ohtlikud häired:

• kiuline ring nõrgeneb ja kõige liikuvamad selgroolülid on nihestuste ja subluksatsioonide all;
• arvukad osteofüüdid ja spasmidega lihasrühmad kahjustavad veresooni ja närvijuuri - see põhjustab kompressioonisündroomi;
• kõhre kokkuvarisemine ja selgroolülide sulgumine põhjustavad lülidevaheliste songade ja pigistatavate närvide teket.

Iga vaadeldav nähtus põhjustab kehas reaktsioonide kaskaadi, mis halvendab veelgi patsiendi seisundit.

OSHO tüsistused

Kõige sagedamini tekivad emakakaela osteokondroosi taustal tüsistused järgmistel juhtudel:

• vegetovaskulaarne düsfunktsioon;
• suurenenud vererõhk;
• aju hüpoksia;
• võrkkesta düstroofia ja nägemise kaotus;
• peamise endokriinse näärme - kilpnäärme - töö häired;
• neelamisraskused ja hingamisteede spasmid hingetoru ja söögitoru talitlushäirete tõttu;
• tugev valu ülakehas, mis ei allu analgeetikumidele;
• tuimus ja krambid kahjustatud piirkonnas;
• muutused hormonaalses tasemes hüpotalamuse ja hüpofüüsi talitlushäirete tõttu.

Ennetamine

Et mitte hiljem tähelepanuta jäetud OSHO-d pikka aega ja tulemusteta ravida, on palju targem proovida selle arengut takistada. Selleks vajate:

• jälgida õiget kehahoiakut ja vajadusel kasutada selleks täiendavaid ortopeedilisi vahendeid;
• korralda oma töö- või õppimisruum nii, et selg oleks füsioloogilises asendis;
• tehke tööprotsessis pause ja täitke need spetsiaalse lülisamba soojendusega;
• sööge rohkem kaltsiumi-, fosfori-, magneesiumi- ja ränirikkaid toite. Neid mikroelemente leidub kalas, seemnetes, ubades, piimatoodetes, värsketes juur- ja puuviljades ning pähklites. Tasub piirata soolaste ja vürtsikate toitude söömist, süüa vähem jahutooteid ja maiustusi;
• magada ortopeediliste omadustega padjal ja madratsil;
• tegele regulaarselt mõõduka füüsilise tegevusega – kõike peale jõuspordi. Ujumine on ideaalne selgroo tervise säilitamiseks.

Nende lihtsate soovituste järgimine hoiab ära sellise ohtliku haiguse nagu emakakaela osteokondroos.